Wat is IEMT?
IEMT (Integrale Eye Movement Therapie) een zeer snelle, krachtige en effectieve methode die helpt om steeds terugkerende negatieve gevoelens en herinneringen te neutraliseren.
IEMT is een therapie vorm die verwant is aan EMDR omdat ook met oogbewegingen wordt gewerkt.
Bij welke klachten kun je IEMT toepassen?
IEMT kan breed ingezet worden tegen verschillende klachten zoals: PTSS (post traumatische stress stoornis), depressieve gevoelens, burn -out, faalangst, stress, pikeren, angst, verdriet, rouwverwerking, gevoelens van schaamte, schuld, spijt…
IEMT kan ook succesvol toegepast worden bij persoonlijke ontwikkeling, bij psychosomatische klachten, bij verschillende beperkende overtuigingen (bv. Ik kan dit niet…niemand vind mij leuk…), grenzen leren stellen tussen jou en die ander, zelfvertrouwen te vergroten maar ook fysieke klachten.
Resultaat na de IEMT behandeling:
Je voelt je na de behandeling veel lichter. Bij het denken aan de nare gebeurtenis ervaar je minder of geen vervelende emoties meer.
Een groot voordeel van de IEMT behandeling is dat het niet noodzakelijk is, dat je je nare ervaring aan je therapeut vertelt (wat zeker het geval kan zijn bij gebeurtenissen waar het slachtoffer ook nog schaamte bij ervaart).
Mocht je graag een idee krijgen van hoe een IEMT sessie verloopt, dan kun je de video bekijken van Andreas T. Austin, de uitvinder van deze methode.
